HEM

STRONG EVERY DAY - together

allsidig träning

 

 

ACTIVEUS

 

Motivation & Hälsa är vår grundpelare, där rörelse spelar en central roll inte minst genom träning i vårt gym.

Huvudspåret hos oss är CrossFit men det ingår betydligt mer än så i medlemskapet. Vi erbjuder också andra typer av pass, gemensamt är att träning sker med fria vikter & egen kroppsvikt, back to basic helt enkelt. Detta med ett stort fokus på individen och dennes förutsättningar och förmågor. Oavsett om du är nybörjare eller elitutövare är du välkommen till oss.

Tillsammans skapar vi en kropp som är

 

VAR DAGS STARK

 

FUNKTIONELL TRÄNING

 

Vill du ha en coach varje gång du tränar? Stärk din kropp med en allsidig träning. Träning med syfte att göra dig VAR DAGS STARK, det är vad du får hos oss. Vill du veta mer? .

SYSTEMATISK RÖRELSEINTEGRERING

 

Kroppen är en helhet, den är inte delar och bitar. Kanske vill du ha en kropp som fungera mer optimalt och med större rörelsefrihet.

CROSSFIT

 

Vi är Uddevallas första och hittills enda affilierade box. Varierad träning med utgångspunkt i styrka, gymnastik och kondition.

PERSONLIG TRÄNING

 

Vi anpassar alltid vårt arbete utifrån den klient vi har framför oss och dennes MÅL , därför ser vårt tillvägagångssätt lite olika ut från klient till klient.

 

VÄLKOMMEN TILL ACTIVEUS

 

Activeus Sweden AB grundades 2012 av Jessica Holmén. Jessica är universitetsutbildad inom Idrott & Hälsa vid GIH, Jessica har också en examen i företagsekonomi med inriktning mot organisationsutveckling.

 

Rörelse och fysisk aktivitet har sedan barnsben spelat en centrall roll i Jessicas liv inte minst som handbollspelare. Jessica har över 20 års erfarenhet av att jobba med träning både på grupp- och individnivå. Jessica ser kroppen som en helhet och tror på att den också behöver tränas så. Kroppen är fantastisk och har oerhörda möjligheter att utvecklas så länge vi tar hand om den .

Jessica brinner för utveckling och att motivera andra. Oavsett om det handlar om att få individen att utvecklas genom träning eller hitta glädjen i att träna eller att se personalens som den resurs de är i ett företag.

 

Under åren har Jessica utbildad sig till lic. kostrådgivare, styrketräningsinstruktör, cirkelgymsinstruktör, TRX, Vipr instruktör, CrossFit Level 1 Trainer, cert MammaMage tränare, SOMA MOVE instruktör, Mobility Specialist samt 3D functional fitness. , 3D Hockey, 3D Mamma samt 3D Modul 1 Fot, 3D Modul 2. Jessica är också en av 10 utbildade Aspera Movement Integrators i Sverige. Med sin erfarenhet är Jessica en van organisatör, utbildare och inspiratör.

 

Utöver träning i vårt gym spänner våra uppdrag över områden som friskvård, hälsoarbete och träningsevents. Vi kan bland annat hjälpa er planera ert friskvårdsarbete eller hjälpa er med det praktiska genomförandet. På individnivå kan vi hjälpa dig nå din fysiska toppform inom din idrott eller hjälpa dig att få en hälsosammare livsstil.

 

 

Att investera i sin hälsa ger flerfaldigt tillbaka. Du har bara en kropp var rädd om den!

 

 

 

 

KONTAKT

 

Besöksadress:

Mariebergsvägen 8

45131 Uddevalla

Phone:+46 762446758

 

Faktureringsadress:

Activeus Sweden AB

Helenedalsvägen 20F

45154 Uddevalla

 

 

Email: info@activeus.se

www.activeus.se

Säte: Uddevalla

Godkänd för F-skatt

BG: 857-0210

Orgnr:556887-6550

ÖPPETTIDER

 

Måndag, Onsdag 07:00-20:00

Tis, Tors, Fre 15:30-20:00

Lör 09-13:00

Sön 15-20:00

STÄNGT för lunch 12:00-14:00 Mån, ons

* med reservation för ev. ändringar

FOLLOW US

Copyright © Activeus Sweden 2018