OM OSS

Activeus Sweden är det lilla flexibla aktivitets- och eventföretaget med motivation & hälsa i fokus inte minst genom träning i vårt gym. Som en naturlig del av den träning vi sedan tidigare kört valde vi att 2014 starta boxen CrossFit Uddevalla. Hos oss sker träning med fria vikter och egen kroppsvikt, back to basic helt enkelt. Detta med ett stort fokus på individen och dennes förutsättningar och förmågor.

Tillsammans skapar vi en kropp som är VAR DAGS STARK som orkar med de utmaningar som du möter i din vardag, på ditt arbete, i livet helt enkelt.

 

Utöver träning i vårt gym spänner våra uppdrag över områden som friskvård, hälsoarbete och träningsevents. Vi kan bland annat hjälpa er planera ert friskvårdsarbete eller hjälpa er med det praktiska genomförandet. På individnivå kan vi hjälpa dig nå din fysiska toppform inom din idrott eller hjälpa dig att få en hälsosammare livsstil.

 

 

Att investera i sin hälsa ger flerfaldigt tillbaka. Du har bara en kropp var rädd om den!

 

 

Ett medlemsskap hos oss innebär:

  • Coachade gruppass med max 12 deltagare
  • CrossFit
  • Specialpass (tex olympiska lyft, soma move, mobilitet, kettlebells, löpning, 3D, m.m.
  • Workshops och events
  • Medlemsträffar och andra roliga happenings
  • Tillgång till egen träning under våra öppettider
  • Härlig träningsgemenskap

 

 

Utöver det erbjuder vi:

Rörelseintegrering

Individuell träning

Individuell programmering

Mammamagekonsultation med certifierad mammamagetränare

3D Mammaträning

Föreläsningar

Kostrådgivning

Träningspass för företag/idrottsförening

Planering, genomförande och utvärdering av hälsoarbete för företag

Friskvårdsaktiviteter

Träningsevent, teambuildning

Projektledning inom event & hälsa

 

Hos oss hittar du ett personligt gym, inriktat på träning med fria vikter och egen kroppsvikt. Träning som gör dig stark inifrån och ut, inte minst genom att arbeta i kroppens olika plan. Träning som ser till att du blir tillräckligt rustad för att orka med de krav vi ställs inför i vårt vardagliga liv, arbetsliv, idrottskarriär mm. Hos oss är såväl den ovane som vane motionären/idrottaren välkommen. Vi tror att alla kan och att allt är möjligt, vi hjälper dig ta fram din inneboende kraft. Tillsammans skapar vi träningsglädje!

 

Välkommen till oss!

OM OSS

 

 

 

 

"STRONG EVERY DAY"

INSTRUKTÖRER

 

 

 

 

Jessica Holmén

Ägare VD

Träningsansvarig

 

Jessica grundade Activeus Sweden 2012. Jessica har över 20 års erfarenhet av att jobba med träning både på grupp- och individnivå. Jessica ser kroppen som en helhet och tror på att den också behöver tränas så. Kroppen är fantastisk och har oerhörda möjligheter att utvecklas så länge vi tar hand om den .

 

Utbildning:

Kandidatexamen Företagskonomi inriktning organisation

 

Kandidatexamen vid GIH Idrott & Hälsa

 

Aspera Movement Integrators (1 av 10 i Sverige)

 

SOMA MOVE instruktör

 

3D Functional fitness

3D Hockey

3D Mamma

3D Modul 1 Fot

3D Modul 2. Höft

 

Mobility Specialist

 

CrossFit Level 1 Trainer

 

Cert. Mammamagetränare

 

TRX instruktör

 

Vipr Instruktör

 

Styrketräningsinstruktör

 

Cirkelgymsinstruktör

 

Lic. Kostrådgivare

 

Diplomerad massör

 

Kettlebellsinstruktör

 

 

Ulf Holmén

Headcoach CrossFit

 

Ulf började sin idrottsbana inom handboll.

 

Tävlat i kettlebells på nationell nivå. Med flera medaljer i bagaget däribland ett EM silver i Longcycle.

 

Tränat CrossFit sedan 2012.

 

Utbildning:

CrossFit Level 1 instruktör

 

Weightliftning instructor steg 1 & steg 2

 

3D Functional fitness

 

Kettlebellsinstruktör

-RGSI

-RGSF

-Eleiko

- IUK

 

Vipr instruktör

 

TRX instruktör

 

Emelia Utberg

Instruktör Kettlebell

 

Utbildning:

Kettlebellsinstruktör

 

 

IVAN

Glädjespridare & Maskot

 

 

#ivantheboxdog

 

KONTAKT

 

Besöksadress:

Mariebergsvägen 8

45131 Uddevalla

Phone:+46 762446758

 

Faktureringsadress:

Activeus Sweden AB

Helenedalsvägen 20F

45154 Uddevalla

 

 

Email: info@activeus.se

www.activeus.se

Säte: Uddevalla

Godkänd för F-skatt

BG: 857-0210

ÖPPETTIDER

 

Måndag, Onsdag 07:00-20:00

Tis, Tors, Fre 15:30-20:00

Lör 09-13:00

Sön 15-20:00

* med reservation för ev. ändringar

FOLLOW US

Copyright © Activeus Sweden 2018