WORKSHOP

WORKSHOP

Delta i någon av de workshops vi arrangerar, en möjlighet att fördjupa sig i ett visst tema och fokus. Det är ofta högre kunskapsfaktor än svettfaktor på en workshop. Vi fokuserar alltså mer på utbildning, teknik och färdighet än att träna massor. Varje workshop har ett begränsat antal platser.

 

26 maj Workshop Kost & Prestation. pris 700 kr. 11:30-16:00.

Denna workshop inleds med en kortare dialog kring kost för prestation. Därefter kommer vi laga mat tillsammans -mellanmål, middag, enklare efterrätt.

Vi hoppas ni ska få massa inspiration, tips för att förenkla vardagspusslet och bli starkare såklart.

Maten lagas tillsammans med Ingemar Belemark utbildad kock.

(Begränsat antal platser)

 

 

 

TEEN SOMMERCAMP v. 25 18/6-21/6

Teen summercamp vänder sig till dig som är mellan 13-15 år.

Under fyra dagar, två timmar per gång under mån-tors v.25 , ses vi. Vårt fokus är såklart på att ungdomarna ska ha roligt genom att röra på sig.

 

Träning komer ske av hela kroppen och passen kommer att innehålla: styrka, rörlighet, balans, koordination, snabbhet, spänst, stabilitet, kroppskontroll och kondition i en härlig mix. Vi kommer även lägga vikt på tekniska moment inom olympiska lyft.

 

För oss är det viktigt med kvalitet framför kvantitet därför har vi ett begränsat antal platser. Vi jobbar med små grupper, max 14 st, för att coachen ska hinna se individen och inte bara gruppen.

 

För att delta behöver du inte vara medlem hos oss eller tränat hos oss tidigare.

 

När: v. 25, 18:e – 21:e juni.

 

Plats: Activeus Mariebergsgatan 8 Uddevalla

 

Tid: kl 10-12

 

Instruktörer: Jessica Holmén & Ulf Holmén

 

Pris: 900 kr i priset ingår träning.

Ungdom som är medlem hos oss sedan tidigare har 100 kr rabatt.

Varmt välkomna med er anmälan till: info@activeus.se

 

Anmälan ska innehålla förälders namn, fullständig adress och telefonnummer samt barnets namn, födelsedatum, t-shirt storlek. Betalning sker mot faktura. Anmälan är bindande.

 

 

 

 

KONTAKT

 

Besöksadress:

Mariebergsvägen 8

45131 Uddevalla

Phone:+46 762446758

 

Faktureringsadress:

Activeus Sweden AB

Helenedalsvägen 20F

45154 Uddevalla

 

 

Email: info@activeus.se

www.activeus.se

Säte: Uddevalla

Godkänd för F-skatt

BG: 857-0210

Orgnr:556887-6550

ÖPPETTIDER

 

Måndag, Onsdag 07:00-20:00

Tis, Tors, Fre 15:30-20:00

Lör 09-13:00

Sön 15-20:00

STÄNGT för lunch 12:00-14:00 Mån, ons

* med reservation för ev. ändringar

FOLLOW US

Copyright © Activeus Sweden 2018