SCHEMA

GRUPPTRÄNING



FUNCTIONAL FITNESS 


Styrka och kondition i en härlig mix ofta träning med skivstång och en härlig intensivare avslutning. 




360


Stark i rörelse, genom att utmana din rörelse i kroppens olika plan utvecklar du både rörlighet och styrka. 




GYMNASTIC  


Fokus på övningar såsom handstående, pullups mm.  




ACTIVEUS OPEN 


Coachen sätter klassen. Du och träningskompisarna gör jobbet på egen hand. 



KETTLEBELLS 


Träna styrka, uthållighet och explosivitet med kettlebell som redskap. 



STRONG  - UPPER 


Fokus på att utveckla styrka i bänkpress och hängande övningar. Där allt från maxstyrka, power och hypertrofi kan ingå. 




OLYMPISKA LYFT 


Utveckla din teknik i ryck samt vändning och stöt. 



LÖPNING 


Intervaller tillsammans i grupp. 



STRONG  - UNDER 


Fokus på att utveckla styrka i övningar som knäböj och marklyft. Där allt från maxstyrka, power och hypertrofi kan ingå. 







HYBRID  


Alltid fokus på kondition med inslag av styrka. Högt tempo utlovas på detta pass. Garanterad svettfest.

PRISER 

Klicka här om du vill veta mer om våra medlemskap och priser.


BOKA PASS 

KONTAKT


Besöksadress:

Stureholmsvägen 1

45155 Uddevalla

Phone:+46 762446758


Faktureringsadress:                               Activeus Sweden AB

Helenedalsvägen 20F                       

45154 Uddevalla     



Email: info@activeus.se

www.activeus.se

Säte: Uddevalla

Godkänd för F-skatt

BG: 857-0210

Orgnr:556887-6550

ÖPPETTIDER

För medlemmar med aktiv tagg/individuell träning  

05:00-22:00

Utan tagg bokning av gruppträning. 

FOLLOW US