HEM
IMG_E6827[1]_edited1
Digital composite of Highlighted foot of woman on treadmill
Young beautiful businesswoman meditates on the table in office

VAR DAGS STARK - ARBETSTARK

Motivation & Hälsa är vår grundpelare

Tillsammans bygger vi styrka, styrka för att orka i vardagen och i arbetslivet. Vi tror på starka medarbetare och starka organisationer där hälsa prioriteras och värderas högt. 


I vår studio erbjuder vi träning med fria vikter & egen kroppsvikt. Träningen sker i små och personliga grupper med en coach som alltid finns på plats under passet för att instruera, motivera och utmana. Detta med ett stort fokus på individen och dennes förutsättningar och förmågor.  Oavsett om du är nybörjare eller elitutövare är du välkommen till oss.  

Behöver ni som företag hjälp i ert hälsoarbete kan vi hjälpa er med hälsoplaner, hälsobokslut eller insatser på er arbetsplats.

PERSONLIG TRÄNING

SMALL GROUPS


Vi anpassar alltid vårt arbete utifrån den klient vi har framför oss och dennes MÅL , därför ser vårt tillvägagångssätt lite olika ut från klient till klient.


 

TRÄNA HOS OSS


Vill du ha en coach varje gång du tränar? Stärk din kropp med en allsidig träning. Träning med syfte att göra dig  VAR DAGS STARK, det är vad  du får hos oss. Vill du veta mer?

SYSTEMATISK RÖRELSEINTEGRERING


Kroppen är en helhet, den är inte delar och bitar. Kanske vill du ha en kropp som fungera mer optimalt och med större rörelsefrihet.  Boka rörelseintegrering hos oss.


INVESTERA I DIN HÄLSA PÅ FLERA PLAN DET GER FLERFALDIGT TILLBAKA


FÖRETAG 

ARBETSSTARK



Utöver träning i vårt gym spänner våra uppdrag över områden som friskvård, hälsoarbete och träningsevents. Vi kan bland annat hjälpa er planera ert friskvårdsarbete eller hjälpa er med det praktiska genomförandet.  Boka er aktiva konferens hos oss 

Delta i någon av de workshops vi arrangerar, en möjlighet att fördjupa sig i ett visst tema och fokus. Det är ofta högre kunskapsfaktor än svettfaktor på en workshop. Vi fokuserar alltså mer på utbildning, teknik och färdighet än att träna massor. Varje workshop har ett begränsat antal platser. Din anmälan är alltid bindande. 

REHAB 

Behöver du hjälp att ta nästa steg i din rehabilitering av en tidigare skada eller har du problem med återkommande smärta. Vi kan inte ha samma lösning för samma problem för vi är alla olika. Vi screenar och observerar ditt rörelsemönster och utifrån det så skapar vi interventioner för det fortsatta arbetet tillsammans med dig. 

KONTAKT


Besöksadress:

Stureholmsvägen 1

45155 Uddevalla

Phone:+46 762446758


Faktureringsadress:                               Activeus Sweden AB

Helenedalsvägen 20F                       

45154 Uddevalla     



Email: info@activeus.se

www.activeus.se

Säte: Uddevalla

Godkänd för F-skatt

BG: 857-0210

Orgnr:556887-6550

ÖPPETTIDER

För medlemmar med aktiv tagg 

05:00-22:00

Utan tagg gruppträning samt opengym under ordinarie gruppass. 

Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer gällande Covid-19. 

- Vi avråder från all träning om du käner dig sjuk är du minsta osäker stanna hemma. 

-Har du varit i utomlands i någon av riskzonerna stanna hemma. 

- Var noga med din handhygien, tvätta händerna direkt när du kommer till oss. Torka av alla redskap du använt efter dig. 

- Undvik att röra vid ansiktet eller ögonen. 

- Boka alltid din träningstid gäller både open gym samt pass. 

FOLLOW US